A Beleza
A Beleza
A beleza está nas pétalas da flor,
está no hálito morno das areias,
está no pássaro que voa e canta,
está no vento que fala comigo
na meditação do entardecer.
A beleza está na rocha viva,
está Sílfides do incenso que aspiro,
está no olhar terno dos que amam.
Se a beleza está em toda a parte,
por que não haveria de estar
Naquele que habita em ti?
..........................DeRose
Cinegourmet
Já tem planos para o serão de sexta-feira, dia 13 de Agosto?
Comida saborosa, boa companhia, momentos de cultura e tertúlia, no tradicional Cinegourmet! Participe nestes momentos de partilha!
Companhia de Artes Cénicas de Portugal
Tem a oportunidade de fazer história ao participar no maior projecto de coreografias de Portugal! Beneficie da experiência da instrutora Laura Ferro, fundadora da Companhia de Artes Cénicas de SwáSthya!
Todas as quintas-feiras, às 21h30 no Lifestyle!
Curso de Mudrá
O curso de Mudrá constituiu um divertido desafio para os participantes! Recordamos esses momentos com algumas fotos.
Curso de Mudrá
Sabia que ainda pode inscrever-se no curso de Mudrá?!
Mudrá é uma das ferramentas técnicas do Método DeRose que estuda e aplica os resultados sobre o psiquismo e, por consequência, sobre o corpo físico.
Mergulhe através das suas mãos e conquiste mais um degrau no caminho do auto-conhecimento.
Não perca! Sexta-feira, dia 30 de Julho, com a Profª Zélia Couto e Santos, no Lifestyle!
Aula de Mentalização - Sat Chakra
Ontem decorreu o Sat Chakra - Aula de Mentalização do mês de Julho. Pudemos contar com a apresentação da fantástica coreografia da demonstradora local Cheila Saldanha, com uma cerimónia emocionante de entrega da insígnia respeitante ao grau de chêla ao aluno Pedro Garcia, com comida maravilhosa, e ... com excelente companhia! Um beijinho grande a todos os que participaram e enriqueceram o Sat Chakra!
Passagem de Grau
Parabéns ao aluno Pedro Garcia pela passagem ao grau de chêla (discípulo)! Aqui ficam algumas fotos da passagem de grau, para recordar esses momentos de empenho e disciplina demonstrados pelo Pedro, na passada terça-feira!
A próxima passagem de grau irá decorrer em Setembro. Informa-te junto do teu instrutor e candidata-te!
A próxima passagem de grau irá decorrer em Setembro. Informa-te junto do teu instrutor e candidata-te!
Aula de Mentalização - Sat Chakra
É já na próxima quarta-feira! A aula de mentalização (Sat Chakra) é a prática mais adiantada aberta a todos os alunos. Participe e torne este convívio ainda mais rico com a sua presença! Traga uma flor, um fruto e uma especialidade vegetariana (salgado para as mulheres, doce para os homens). Ah! e poderá ver a coreografia da demonstradora Cheila Saldanha. Não perca! Às 21h30 no Lifestyle!
Passagem de Grau
O caminho do Auto-Conhecimento é percorrido através da conquista de vários degraus de forma gradual. A passagem de grau constitui um marco neste percurso. Na próxima terça-feira, dia 20 de Julho não perca a passagem de grau do aluno Pedro Garcia (aluno no grau de yôgin) que se candidata ao grau de chêla (discípulo).
Participe neste evento, apoiando o Pedro Garcia, reforçando desse modo, o Sentimento Gregário e aprofundando os seus conhecimentos em torno desta Arte Ancestral!
Querido aluno,
Porque o Auto-conhecimento é uma tela interior pintada por pequenas conquistas, o Lifestyle lança um desafio: uma viagem pelo interior do Ser Humano conduzida pela sensibilidade e pela beleza...através das suas Mãos!
As mãos são poderosas ferramentas de edificação da civilização. O Homem só se distanciou dos restantes animais, dominou a Natureza, adquiriu tecnologia, criou a arte, constituiu a civilização porque tinha ...Mãos!
Mergulhe pelas teias internas através de uma técnica subtil e extremamente poderosa: Mudrá! Esta é a técnica do Yôga que estuda e aplica os efeitos sobre o psiquismo e, por consequência, sobre o corpo físico.
Para conduzir este desafio convidamos a Professora Zélia Couto e Santos, que tem desenvolvido um trabalho profundo nesta área. Sexta-feira, dia 16 de Julho, às 19h, no Espaço Lifestyle! O curso tem um valor de 30 euros para alunos e 60 euros para externos. Participe!
Receitas do Cinegourmet de Julho
E aqui ficam as receitas da deliciosa ementa:) Boas experiências culinárias!
Cenouras à Micaela
Para 4 pessoas
Ingredientes:
4 cenouras
Queijo fundido com ervas aromáticas
Oregãos
Azeite
1.Descasque as cenouras e parta em quatro.
2.Coloque o queijo fundido num recipiente e tempere com oregãos a seu gosto.
3.Coloque o azeite num recipiente e junte oregãos a seu gosto.
Alho francês à Brás
Para 4 pessoas
Ingredientes:
2 Cebolas grandes
Azeite q.b.
Sal q.b.
3 Alhos franceses médios
450 g de batata frita palha
4 Ovos
1 Raminho de salsa
Azeitonas pretas
1. Corte as cebolas em rodelas finas. Numa panela, refogue-as brandamente em azeite até alourarem.
2. Corte os alhos franceses em rodelas finas e junte-os ao refogado.
3. Tempere a gosto e deixe cozinhar.
4. Adicione a batata frita palha, mexa bem e deixe aquecer.
5. À parte, bata os ovos, aos quais pode juntar um pouco de leite e vá deitando aos poucos no tacho, envolvendo bem e mexendo sempre com uma colher de pau.
6. Polvilhe abundantemente com salsa picada e sirva com azeitonas.
Pudim de maracujá (receita típica da ilha da Madeira)
Para : 6 pessoas
Ingredientes :
Polpa de 10 maracujás;
1 lata de leite condensado;
3 pacotes de natas;
1 gelatina de ananás Gelly-Já
1. Bater as natas até duplicarem o volume e apresentarem uma consistência sólida.
2. Juntar o leite condensado e misturar bem.
3.Juntar a polpa dos maracujás e misturar muito bem.
4. À parte dissolver a gelatina em metade da quantidade indicada na embalagem e juntar ao preparado anterior quando esta estiver fria.
5. Leve ao frigorífico durante 10 h.
Cenouras à Micaela
Para 4 pessoas
Ingredientes:
4 cenouras
Queijo fundido com ervas aromáticas
Oregãos
Azeite
1.Descasque as cenouras e parta em quatro.
2.Coloque o queijo fundido num recipiente e tempere com oregãos a seu gosto.
3.Coloque o azeite num recipiente e junte oregãos a seu gosto.
Alho francês à Brás
Para 4 pessoas
Ingredientes:
2 Cebolas grandes
Azeite q.b.
Sal q.b.
3 Alhos franceses médios
450 g de batata frita palha
4 Ovos
1 Raminho de salsa
Azeitonas pretas
1. Corte as cebolas em rodelas finas. Numa panela, refogue-as brandamente em azeite até alourarem.
2. Corte os alhos franceses em rodelas finas e junte-os ao refogado.
3. Tempere a gosto e deixe cozinhar.
4. Adicione a batata frita palha, mexa bem e deixe aquecer.
5. À parte, bata os ovos, aos quais pode juntar um pouco de leite e vá deitando aos poucos no tacho, envolvendo bem e mexendo sempre com uma colher de pau.
6. Polvilhe abundantemente com salsa picada e sirva com azeitonas.
Pudim de maracujá (receita típica da ilha da Madeira)
Para : 6 pessoas
Ingredientes :
Polpa de 10 maracujás;
1 lata de leite condensado;
3 pacotes de natas;
1 gelatina de ananás Gelly-Já
1. Bater as natas até duplicarem o volume e apresentarem uma consistência sólida.
2. Juntar o leite condensado e misturar bem.
3.Juntar a polpa dos maracujás e misturar muito bem.
4. À parte dissolver a gelatina em metade da quantidade indicada na embalagem e juntar ao preparado anterior quando esta estiver fria.
5. Leve ao frigorífico durante 10 h.
Cinegourmet de Julho
Aqui ficam algumas das fotos dos momentos de convívio e partilha vividos na passada sexta-feira no Lifestyle, durante o Cinegourmet!
Após um jantar animado assistimos ao filme Ensaio sobre a cegueira, em homenagem a esse escritor imortal, José Saramago. A tertúlia após o filme foi intensa e enriqueceu-nos enquanto Seres Humanos.
Curso com o Prof. Joris Marengo
O curso de ontem - Respire muito bem com os pulmões que você tem, foi um sucesso!
Os participantes aprenderam como fazer para aumentar a sua capacidade pulmonar, e foi unanime a satisfação da aprendizagem com um dos Professores mais antigos do Nosso Método!
Tivemos também sessão de autógrafos do seu novo livro - Yôga Antigo para iniciantes, um livro introdutório muito elucidativo do que é o Nosso Método e com ilustrações do Jójo.
Aqui ficam as fotos para mais tarde recordar... :)
Fotos DeRose Culture Porto Viseu
As fotos do DeRose Culture já estão no facebook!
Veja através do link:
http://www.facebook.com/album.phpaid=23208&id=100000017612220&l=70bda64b0c
Foram 3 dias de muitas práticas, aprendizagem, descontracção e egrégora!
Não falte ao próximo DeRose Culture Lisboa dias 17, 18 e 19 de Setembro!
4ª feira, 16 Junho, sat chakra - aula de mentalização
Querido aluno,
É já quarta-feira, o nosso sat chakra - aula de mentalização. Traga uma flor, um fruto e uma especialidade salgada vegetariana para as mulheres e doce para os homens.
Contamos com a sua presença, boa disposição, amizade e companhia :)
Marcha contra a fome - World Food Programme
Aqui estão as fotos da Marcha contra a fome.
Segundo a organização, a nível nacional, as escolas do Método DeRose, conseguiram garantir a alimentação de 25 crianças durante 1 ano!
Bem haja a todos os que participaram! :)
Curso Respire muito bem com os pulmões que você tem, com o Prof. Joris Marengo
O estilo de vida nas grandes cidades mantém o indivíduo sob uma pressão física e emocional constante, e os pulmões, como primeira linha de defesa do organismo, são os que mais sentem. Temos 750 milhões de alvéolos, dos quais utilizamos menos de 10%. A superficialidade da nossa respiração é uma boa sinalização da nossa qualidade de vida: quem respira pouco, sente pouco, deseja pouco, expressa pouco, pensa superficialmente.
A pensar na melhoria da sua Qualidade de Vida, convidámos o Professor Jóris Marengo para ministrar o curso Respire muito bem com os pulmões que você tem, onde confrontará as suas limitações respiratórias e mudará, em algumas horas, os seus padrões de ventilação pulmonar, contribuindo para uma vida mais saudável, mais criativa e energizada.
O curso ocorrerá no Espaço Lifestyle, no próximo dia 24 de Junho (quinta-feira), pelas 19h e tem o valor de 40 euros.
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