Cinegormet

O Cinegourmet de Novembro foi um sucesso com a saborosa ementa italiana confeccionada pela nossa querida aluna Eva dos Santos. E para poder reproduzir essas iguarias ficam aqui as receitas.

Minestrone:

  • 3 ou 4 dentes de alho

  • 1 alho francês

  • 1 pé de aipo

  • 1 cenoura

  • 1/ 4 couve (pode ser qualquer uma)

  • 3 ou 4 batatas

  • 50 g de feijão demolhado (pode ser qualquer tipo de feijão)

  • 2 tomates maduros

  • Azeite q.b.

  • Sal

  • Pimenta preta

Modo de Preparação:

Cozer as batatas com os dentes de alho e depois triturar.

Juntar o alho francês com o pé de aipo cortado às tiras, o tomate cortado

aos cubos, a cenoura cortada às rodelas ou em quartos e deixar cozer. Por fim juntar a couve e o feijão. Adicionar o azeite a pimenta a gosto.

NOTA: Não existe receita específica para o Minestrone, em italiano significa “Sopão”, é uma sopa grossa e pode ser feita com os legumes da época. Pode também levar massa.


Molho Pesto (4 pessoas)


  • 50 g de folhas de mangericão frescas

  • 2 ou 3 dentes de alho

  • 7 ou 8 Nozes

  • Sal

  • Azeite

  • Queijo Parmesão ralado


Modo de preparação:

Colocar as folhas de mangericão, os alhos, as nozes, o azeite e o sal no robô de cozinha e triturar. Adicionar o queijo parmesão a gosto.


Tiramissú (8 pessoas)


  • 400 g de palitos à La Reine

  • 500 g de queijo mascarpone (pode ser Filadelfia para barrar, é o que uso)

  • 150 g de açúcar

  • 50 g de chocolate em pó

  • 6 ovos

  • 6 colheres (de café) de café

Modo de preparação:

Separar as gemas das claras. Bater as claras em castelo. Juntar o queijo Mascarpone, misturando devagar. Acrescentar as gemas uma a uma e o açúcar. Mexer até obter um creme homogéneo.

Fazer o café e molhar os palitos à La Reine no café. Depois dos palitos arrefecerem, colocar no fundo e ao redor do recipiente. Colocar uma camada de creme e voltar a cobrir com palitos à La Reine. Colocar uma segunda camada de creme e polvilhar com o chocolate. Deixar repousar pelo menos duas horas antes de servir.


Para reflectir....

Se um cachorro fosse professor, você aprenderia coisas assim:

Quando alguém que você ama chega em casa, corra ao seu encontro;
Nunca perca uma oportunidade de ir passear;
Permita-se experimentar o ar fresco do vento no seu rosto;
Mostre aos outros que estão invadindo o seu território;
Tire uma sonequinha no meio do dia e espreguice antes de levantar;
Corra, pule e brinque todos os dias;
Tente se dar bem com o próximo e deixe as pessoas te tocarem;
Não morda quando um simples rosnado resolve a situação;
Em dias quentes, pare e role na grama, beba bastante líquidos e deite debaixo da sombra de uma árvore;
Quando você estiver feliz, dance e balance todo o seu corpo;
Não importa quantas vezes o outro te magoa, não se sinta culpado…volte e faça as pazes novamente;
Aproveite o prazer de uma longa caminhada;
Se alimente com gosto e entusiasmo;
Coma só o suficiente;
Seja leal;
Nunca pretenda ser o que você não é;
E o MAIS importante de tudo….
Quando alguém estiver nervoso ou triste, fique em silêncio, fique por perto e mostre que você está ali para confortar.

Ramiro Ros

CINEGOURMET

O Caminho do Guerreiro Pacífico e uma ementa italiana deliciosa constituem o programa sugerido pelo Lifestyle para o serão de sexta-feira, dia 19 de Novembro! Venha partilhar connosco momentos de descontracção, tertúlia e filosofia, no Cinegourmet!


Gala DeRose 2010



Novembro é sempre um mês marcante, já que temos o prazer de receber em Portugal o codificador do nosso método. Este ano é especial pois celebrarmos juntos os seus 50 anos de ensino! É meio século a ensinar um estilo de vida saudável, inteligente e fascinante!

Para nós, é um privilégio histórico poder conviver e recolher os ensinamentos deste filósofo pelo impacto que isso tem no nosso quotidiano.

Venha connosco até à cidade Invicta nos dias 26 e 27 de Novembro e participe na Gala DeRose 2010, onde poderá privar e aprender directamente com o escritor DeRose!

Consulte o programa abaixo, primeiro o calendário do evento e depois a sinopse do curso Karma e Dharma.

Informações e inscrições no Lifestyle!


Sat Chakra

Junte-se a nós na aula de mentalização de Novembro! É já na próxima quarta-feira, dia 17, às 21h30. Faça-se acompanhar por uma flor, um fruto, uma especialidade vegetariana e sobretudo por boa disposição!


Festa de aniversário do Espaço Lifestyle

Na passada sexta-feira o Lifestyle celebrou 16 anos de vida! Foi uma festa fantástica! Partilhamos um pouco dessa magia através das fotos que registaram estes momentos.










16º Aniversário do Espaço Lifestyle

O Espaço Lifestyle celebra o seu 16º aniversário na próxima sexta, dia 5 de Novembro!
É com imensa alegria e entusiasmo que comemoramos mais um ano de vida desta casa de ensino de Qualidade de Vida e Bem-Estar! O Espaço é a casa de todos nós e como tal, contamos com a presença de todos para tornarmos este aniversário numa grande festa! Tragam os vossos amigos e familiares! Consultem o programa:) ahhhh e revejam o vídeo da festa do ano passado em:


Até sexta, às 19h no Lifestyle!