O estilo de vida nas grandes cidades mantém o indivíduo sob uma pressão física e emocional constante, e os pulmões, como primeira linha de defesa do organismo, são os que mais sentem. Temos 750 milhões de alvéolos, dos quais utilizamos menos de 10%. A superficialidade da nossa respiração é uma boa sinalização da nossa qualidade de vida: quem respira pouco, sente pouco, deseja pouco, expressa pouco, pensa superficialmente.
A pensar na melhoria da sua Qualidade de Vida, convidámos o Professor Jóris Marengo para ministrar o curso Respire muito bem com os pulmões que você tem, onde confrontará as suas limitações respiratórias e mudará, em algumas horas, os seus padrões de ventilação pulmonar, contribuindo para uma vida mais saudável, mais criativa e energizada.
O curso ocorrerá no Espaço Lifestyle, no próximo dia 24 de Junho (quinta-feira), pelas 19h e tem o valor de 40 euros.
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