A nossa querida aluna Patrícia Coelho trouxe há uns tempos um saco com lentilhas para o Lifestyle tornar a fazer o exercício dos feijões com o algodão, mas desta vez fazer a versão lentilhas.
Já temos os dois frascos de vidro, o algodão húmido e as lentilhas por cima. Hoje quando vier à sua aula poderá participar no exercício de mentalização que se vai realizar. O objetivo é visualizar que apenas as lentilhas de um dos frascos vai ficar mais bonita, maior e mais lustrosa. O outro copo não pode receber qualque atenção. No fim pretende-se observar que a mentalização resulta e imagine o que ela não poderá fazer de bom com a sua vida pessoal, emocional e/ou profissional.
1 comentário:
Olá!
É uma ideia simples, mas bastante representativa da influência do Método DeRose nas nossas vidas... Ficamos à espera que publiquem a evolução da experiência!!
Beijinhos
Patrícia
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