Apresentamos algumas normas que podem melhorar muito a qualidade da alimentação.
Mas observe que se tratam de recomendações e devem ser encaradas sem fanatismo ou paranóia.
Alimentar-se é um ato social e não vai querer ser visto como um tipo estranho, correto?
Utilize estas normas em seu proveito e, antes de tudo, use e abuse do bom senso!
Saiba todos os pormenores AQUI :)
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