Cinegourmet

Saudades de um filme em boa companhia e de comida saborosa? Sim, é isso! Está de regresso o Cinegourmet com uma ementa fantástica de recepção ao novo ano e com um clássico: Feitiço do tempo! Venha usufruir de momentos de Qualidade de Vida, sexta-feira, às 20h no Lifestyle!

Aula de Mentalização - Sat Chakra

O primeiro Sat Chakra de 2011 ficou marcado pela entrega das insígnias respeitantes ao grau de yôginí, às alunas Susana Sousa e Alexandra Marques. As fotos testemunham a emoção e a alegria deste momento. Parabéns às duas yôginís!












Passagem de Grau

Na passada terça-feira as alunas Susana Sousa e Alexandra Marques participaram na passagem de grau, propondo-se ao grau de yôginí. Aqui ficam as fotos desses momentos que constituiram um passo marcante na evolução da Susana e da Alexandra. Parabéns às duas!












Olhares de Nyása

Olhares de Nyása está de volta! Desta vez temos o privilégio de contar com uma conversa com o professor Charles Maciel. Esta partilha de experiências será conduzida pelo Professor António Pereira. Conheça melhor o percurso, vivências e experiências deste líder da cultura DeRose! Sábado, dia 29 de Janeiro, às 22h, na Unidade da Amadora.

Aula de Mentalização - Sat Chakra

A primeira aula de mentalização de 2011 é já na próxima quarta-feira! Comece o ano treinando a sua mente para a concretização de objectivos! Faça-se acompanhar por uma flor, um fruto e uma especialidade isenta de carnes. Dia 19, às 21h30, no Lifestyle!


Passagem de grau

Para nós professores do Método DeRose é emocionante acompanhar a evolução dos nossos alunos, vê-los conquistarem mais e mais degraus nos trilhos do auto-conhecimento. A passagem de grau constitui um marco neste caminho evolutivo. Saiba mais na próxima passagem de grau que terá lugar no próximo dia 18 de Janeiro (na Aula de Filosofia e Cultura), às 21h15.


Curso de Meditação

O quotidiano de todos nós caracteriza-se por um ritmo acelerado. São múltiplas as solicitações e as tarefas diárias. Assim, o tempo de contemplação, de observação das coisas simples da vida acaba por tender a ser cada vez mais escasso.
Através de um conjunto de conceitos e de técnicas, o Método DeRose propõem a ampliação dos pequenos grandes momentos de qualidade. Uma das técnicas primordiais para essas conquistas é a meditação.

Para aprender mais sobre esta temática, participe no curso de meditação, com o professor Charles Maciel, que terá lugar no dia 29 de Janeiro, às 15h. Para mais informações contacte o Lifestyle.

Aula Avançada

Brinde o novo ano participando na Aula Avançada, com a equipa do Lifestyle! Amanhã, sexta-feira, às 19h.

Festa de Passagem de Ano

A festa de passagem de ano no Espaço Telheiras foi fantástica!
Queremos deixar o nosso agradecimento especial à equipa que organizou este evento e desejar a todos um Ano de 2011 pelo de Alegria, Amor e Realizações!
Algumas fotos para recordar estes momentos de Festa:)








Bom Natal e Feliz Ano Novo!

Que Neste Natal "não deixemos nada por dizer nem nada por fazer!" (António Feio). Que Neste Natal sejamos mais íntegros e mais integrados! Um Natal repleto de Paz e Amor junto daqueles que nos são mais queridos! Um Feliz Ano de 2011 onde reine a Amizade, o Amor e a Tolerância!

Festa de Passagem de Ano

Receba o Ano Novo em boa companhia e com muita animação! Com instrutores e alunos do Método DeRose, numa Clean Party, no Espaço Telheiras! Jantar, música e muita animação!
Investimento: 20 euros por pessoa (inclui o jantar)

Inscreva-se no Espaço Lifestyle!


Campanha de Ajuda aos Animais

Nesta época em que o Inverno se faz sentir de forma mais intensa, muitos animais sofrem com o frio e com a falta de cuidados básicos. Para ajudar a combater esta realidade, o Espaço Lifestyle convida-o a participar na campanha de Ajuda aos animais. Para isso basta trazer roupa, produtos de limpeza e medicamentos que já não usa, ou comidinha (ração ou patê). Contamos com a sua generosidade para proporcionarmos um Natal mais feliz àqueles que nunca nos abandonam!


Festa de Natal - Sat Chakra Especial de Natal

O frio, as músicas e o brilho das luzes de Natal envolvem-nos na magia desta época tão especial, onde celebramos de forma mais efectiva a União, a alegria de dar, a vontade de estarmos junto com aqueles que nos são mais queridos.

Queremos celebrar de forma especial com todos os nossos alunos esta magia, na nossa Festa de Natal - Sat Chakra Especial de Natal, que terá lugar quarta-feira, dia 15 de Dezembro, às 21h30, no Lifestyle.

Para a festa traga uma flor, um fruto e uma especialidade isenta de carnes e peixe e uma prenda (com o valor mínimo de 5 euros) para trocarmos no Amigo Secreto. Vamos encher esta casa de todos nós com essa alegria contagiante do Natal! Contamos consigo!

Campanha filantrópica - Ajuda de Berço

As cores e a magia do Natal apelam à alegria de dar!

É com este entusiasmo que o Espaço Lifestyle e as restantes escolas do Método DeRose em Portugal vão apadrinhar a Ajuda de Berço! Esta instituição acolhe crianças dos 0 aos 3 anos, vítimas de maus-tratos, abandono, abusos sexuais. Esta casa está a passar momentos particularmente difíceis e corre o risco de fechar as portas.
Porque a União faz a força, vamos todos proporcionar a estas crianças, um Natal mais risonho! Basta contribuir com géneros tais como: fraldas, papel higiénico, guardanapos, azeite, entre outros. Consulte o cartaz e contribua com um pequeno gesto!




Gala DeRose 2010

No passado fim-de-semana vivemos horas inesquecíveis na Gala DeRose 2010! Foram momentos de aprendizagem, convívio e de cultura ímpares! Algumas fotos para recordar.











Cinegormet

O Cinegourmet de Novembro foi um sucesso com a saborosa ementa italiana confeccionada pela nossa querida aluna Eva dos Santos. E para poder reproduzir essas iguarias ficam aqui as receitas.

Minestrone:

  • 3 ou 4 dentes de alho

  • 1 alho francês

  • 1 pé de aipo

  • 1 cenoura

  • 1/ 4 couve (pode ser qualquer uma)

  • 3 ou 4 batatas

  • 50 g de feijão demolhado (pode ser qualquer tipo de feijão)

  • 2 tomates maduros

  • Azeite q.b.

  • Sal

  • Pimenta preta

Modo de Preparação:

Cozer as batatas com os dentes de alho e depois triturar.

Juntar o alho francês com o pé de aipo cortado às tiras, o tomate cortado

aos cubos, a cenoura cortada às rodelas ou em quartos e deixar cozer. Por fim juntar a couve e o feijão. Adicionar o azeite a pimenta a gosto.

NOTA: Não existe receita específica para o Minestrone, em italiano significa “Sopão”, é uma sopa grossa e pode ser feita com os legumes da época. Pode também levar massa.


Molho Pesto (4 pessoas)


  • 50 g de folhas de mangericão frescas

  • 2 ou 3 dentes de alho

  • 7 ou 8 Nozes

  • Sal

  • Azeite

  • Queijo Parmesão ralado


Modo de preparação:

Colocar as folhas de mangericão, os alhos, as nozes, o azeite e o sal no robô de cozinha e triturar. Adicionar o queijo parmesão a gosto.


Tiramissú (8 pessoas)


  • 400 g de palitos à La Reine

  • 500 g de queijo mascarpone (pode ser Filadelfia para barrar, é o que uso)

  • 150 g de açúcar

  • 50 g de chocolate em pó

  • 6 ovos

  • 6 colheres (de café) de café

Modo de preparação:

Separar as gemas das claras. Bater as claras em castelo. Juntar o queijo Mascarpone, misturando devagar. Acrescentar as gemas uma a uma e o açúcar. Mexer até obter um creme homogéneo.

Fazer o café e molhar os palitos à La Reine no café. Depois dos palitos arrefecerem, colocar no fundo e ao redor do recipiente. Colocar uma camada de creme e voltar a cobrir com palitos à La Reine. Colocar uma segunda camada de creme e polvilhar com o chocolate. Deixar repousar pelo menos duas horas antes de servir.


Para reflectir....

Se um cachorro fosse professor, você aprenderia coisas assim:

Quando alguém que você ama chega em casa, corra ao seu encontro;
Nunca perca uma oportunidade de ir passear;
Permita-se experimentar o ar fresco do vento no seu rosto;
Mostre aos outros que estão invadindo o seu território;
Tire uma sonequinha no meio do dia e espreguice antes de levantar;
Corra, pule e brinque todos os dias;
Tente se dar bem com o próximo e deixe as pessoas te tocarem;
Não morda quando um simples rosnado resolve a situação;
Em dias quentes, pare e role na grama, beba bastante líquidos e deite debaixo da sombra de uma árvore;
Quando você estiver feliz, dance e balance todo o seu corpo;
Não importa quantas vezes o outro te magoa, não se sinta culpado…volte e faça as pazes novamente;
Aproveite o prazer de uma longa caminhada;
Se alimente com gosto e entusiasmo;
Coma só o suficiente;
Seja leal;
Nunca pretenda ser o que você não é;
E o MAIS importante de tudo….
Quando alguém estiver nervoso ou triste, fique em silêncio, fique por perto e mostre que você está ali para confortar.

Ramiro Ros

CINEGOURMET

O Caminho do Guerreiro Pacífico e uma ementa italiana deliciosa constituem o programa sugerido pelo Lifestyle para o serão de sexta-feira, dia 19 de Novembro! Venha partilhar connosco momentos de descontracção, tertúlia e filosofia, no Cinegourmet!


Gala DeRose 2010



Novembro é sempre um mês marcante, já que temos o prazer de receber em Portugal o codificador do nosso método. Este ano é especial pois celebrarmos juntos os seus 50 anos de ensino! É meio século a ensinar um estilo de vida saudável, inteligente e fascinante!

Para nós, é um privilégio histórico poder conviver e recolher os ensinamentos deste filósofo pelo impacto que isso tem no nosso quotidiano.

Venha connosco até à cidade Invicta nos dias 26 e 27 de Novembro e participe na Gala DeRose 2010, onde poderá privar e aprender directamente com o escritor DeRose!

Consulte o programa abaixo, primeiro o calendário do evento e depois a sinopse do curso Karma e Dharma.

Informações e inscrições no Lifestyle!